「但要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和良善。」（弟前6：11）
我们怎样才能在日常生活中实践上述的德行呢？
要逐一实践这些德行也许不是太容易的事，那麽我们为何不以一份彻底的爱去生活当下呢？如果一个人在目前一刻生活天主的旨意，天主便在他内生活。如果天主居住在他内，在他内必定有爱存在。
那些在任何情况下都妥善地生活目前一刻的人，都是有耐性、坚毅不屈、温良和善、不依恋世物、纯洁和仁慈的，因为在他们心里怀有最崇高和真 的爱。他们真诚地全心、全灵和全力爱天主。他们在圣神的引导下生活，内心得到圣神的启迪，因而不会判断他人和思念邪恶的事。他们懂得爱人如己，并敢於面对福音的挑战，例如：「把另一面颊也转给他」、「同他走两千步」（参阅玛5：39、41）。
「但要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和良善。」
这句忠告是保禄宗徒向他忠诚的合作者、旅途的良伴和 友弟茂德所说的。保禄对他信任有加，待他有如儿子一样。在这篇书信中，保禄谴责了那些妄自尊大、嫉妒、争吵和贪求财富的人，接着他对弟茂德说：「至於你，天主的人哪！你要躲避这些事。」并邀请他去追求一种富有人性和基督徒各种德行的生活。
保禄宗徒的说话使我们回忆起授洗时所作的承诺：弃恶行善。仰赖圣神的恩宠，我们才能实践保禄宗徒的训诲，并作出彻底的更新。
「但要追求正义、虔敬、信德、爱德、坚忍和良善。」
普世博爱运动是由一群女青年开始的。她们於一九四四年在特伦托所作的生活体验，让我们更深入地了解到该如何实践本月的生活圣言，特别是爱德、坚忍和良善这几方面。
彻底地生活爱德并不是常常容易做得到的，尤其在「运动」初期。有时候，在我们之间的关系也会染上一点点的尘埃，削弱了彼此间的合一关系。例如，当我们只看别人的缺点和不足，并加以判断时，我们之间那股互爱的暖流也会冷却下来。
为改善这种情况，一天，我们想出一个主意，那就是在我们之间订立一个盟约，并称之为「仁慈的盟约」。
我们决定每天早上都以全新的眼光去看待每一位相遇的近人，无论在普世博爱运动中心、学校、我们的工作岗位或任何地方，我们都要忘记对方的缺点，以爱去包容一切。意思就是，我们要抱着一份彻底赦免、完全宽恕的心怀去接近每一个人。
这是一项要求极高的盟约，但我们全体一起承诺去遵守。这盟约帮助了我们时常第一个去爱，并效法仁慈的天父，他宽恕一切，忘记了我们的过错。
卢嘉勒
2007年 十月 生活圣言
「务要宣讲真道，不论环境顺逆，总要坚持不变；以百般的忍耐和各样的教训去反驳，去斥责，去劝勉。」（弟後4∶2）
对，我们必须要常常向所有人宣讲真道！
很多时候，生活圣言邀请我们在生活上将圣言实践出来，以行动来表达我们的爱。可是，我们也需要与别人分享圣言，宣讲和传扬福音，直到别人也前来参与我们的生活，与我们一起去生活给予的文化与手足之情。
耶稣给宗徒的遗训是∶「你们往普天下去，向一切受造物宣传福音┅┅」（参阅谷16∶15；玛28∶19）
这也是驱使保禄宗徒往来穿梭各地，向拥有不同文化和信仰的民众宣讲真道的动力∶「我若传福音，原没有什可夸耀的，因为这是我不得已的事；我若不传福音，我就有祸了。」（格前9∶16）
圣保禄基於耶稣的训诲和他个人那份强烈的体验，去敦促他忠信的门徒弟茂德以及我们每一个人∶
「务要宣讲真道┅┅」
为了使我们的宣讲能产生效力，我们必须尽可能首先与我们的听众建立一份良好的关系。
当我们不能够用言语宣讲时，我们也可以用心去宣讲。有时候，我们只能透过一份带有尊重的缄默来表达，或透过一个微笑，或去关心别人的生活、他的忧虑与困难，又或者亲切地呼唤他们的名字，务使每个人都感到他或她在我们的心目中是极其重要的。事实上，他们确实是十分重要的，我们绝不能对任何人漠不关心。
这些无声的语言，如果运用得恰当，必能敞开一条通往别人心灵的道路。很多时候，这些人会因此对我们感兴趣，并前来向我们发问:为什麽我们会有如此温和的态度善待每一个人。这时正是宣讲的时刻。那麽我们就不应该迟疑，而要直接清晰地宣讲，哪怕只是几句话，也要告诉他们为什我们要以基督徒的方式去生活。
「务要宣讲真道┅┅」
我们应如何实践本月的生活圣言？如何利用短暂的相聚向他人传扬福音？我们怎样才能跟所有人分享圣言？
就是透过无分彼此地去爱每一个人。
假如我们是真正的基督徒，能够活出福音的训诲，那麽我们的说话将不会流於空洞与浮夸。
假如我们懂得为福音的核心，即我们之间的合一作见证，我们的宣讲将会更加明显和清晰，因为我们知道「如果你们之间彼此相亲相爱，世人因此就可认出你们是我的门徒。」（若13∶35）
这是一般的基督徒，不论是男或女、已婚或未婚、成年或小孩、患病或健康的，在任何地方都可以经常穿上的制服，藉此去见证他们所相信的和渴望去爱的「那一位」，即天主。
卢嘉勒